Kommen Sie optimal zur Ruhe

Gute Anfang
Beginnen Sie Ihren Wellness-Rundgang mit einer entspannenden Dusche. Spülen Sie den täglichen Stress weg und bereiten Sie Ihren Körper auf die Wärme der Sauna vor.

Entspannen
Verbringen Sie etwa 10-15 Minuten in der Sauna, abhängig von Ihrem eigenen Komfort. Die Wärme hilft beim Ausscheiden von Giftstoffen und fördert die Durchblutung.

Erfrischende Dusche
Jetzt ist es Zeit, sich unter der erfrischenden Dusche abzukühlen. Dieser Kontrast regt die Durchblutung an und sorgt für einen energetischen Schub.

Schwimmen
Beenden Sie Ihre Runde mit einem erfrischenden Bad im Pool. Das Wasser sorgt für ultimative Entspannung und lindert eventuelle Spannungen in den Muskeln.

Nimm dir eine Pause.
Nehmen Sie ausreichend Ruhe, bevor dieses Ritual wiederholt wird. Während dieser Pause können Sie den Flüssigkeitsverlust ausgleichen, indem Sie ausreichend trinken und gegebenenfalls etwas essen.

Um Energie zu sparen, wird unsere Sauna ausgeschaltet, wenn sie nicht in Gebrauch ist. Möchten Sie die Sauna nutzen? Lassen Sie es uns bitte mindestens eine Stunde im Voraus über die Rezeption wissen. Wir kümmern uns gerne darum, dass die Sauna für Sie eingeschaltet wird!