Reposez-vous de manière optimale

Beau début
Commencez votre circuit bien-être par une douche relaxante. Laissez partir le stress quotidien et préparez votre corps à la chaleur du sauna.

Détendez-vous
Passez environ 10 à 15 minutes dans le sauna, en fonction de votre propre confort. La chaleur aide à éliminer les toxines et à favoriser la circulation.

Douche rafraîchissante
Maintenant, il est temps de se rafraîchir sous la douche rafraîchissante. Ce contraste stimule la circulation sanguine et procure un regain d'énergie.

Nager
Terminez votre tour avec une plongée rafraîchissante dans la piscine. L'eau procure une relaxation ultime et soulage toute tension musculaire éventuelle.

Prends du repos
Prenez suffisamment de repos avant de répéter ce rituel. Pendant cette pause, vous pouvez reconstituer la perte de liquide en buvant suffisamment et éventuellement en mangeant quelque chose.

Pour économiser de l'énergie, notre sauna est éteint lorsqu'il n'est pas utilisé. Souhaitez-vous utiliser le sauna ? Veuillez nous en informer au moins une heure à l'avance via la réception. Nous nous ferons un plaisir d'allumer le sauna pour vous !